2018-12-10 散歩がてら 自転車15分漕いだだけで汗びっしょりになりました。 やっぱり動くのって大事なんだなって思いつつも、なかなかにしんどく感じてしまって、完全に衰えている…。 引きこもりの結果ですね…。 もっと散歩しないと。 明日は病院なのですが、果たして。 良くなりたいなぁ、早く。この気持ちが良くない気がしますが。 病院ついでにうろうろするべきか…。